スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

お茶の水ハカセ!

見ました!!

常盤さんが痩せている~!!

あの徹底した食生活はスゴイ。

でも常盤さんって何してるんだろ・・・

毎日プール4時間ってなかなか出来ないよね。

でも私もジム通おうかな。。


あと、お茶の水ハカセで森三中の大島が巻くだけダイエットしてたじゃん。

もう最近どこでも聞きすぎて、

いい加減飽きてきたコレ↓↓



【重版予約】 巻くだけダイエット

飽きたといっても、

本読んだことも手に取ったこともなかったの。

「内容はアレでしょ?

骨盤にゴムまいて、強制したら痩せるってやつでしょ?」

と思って自己完結していた。


で、今日改めて理解。

大島を通して。

見てたら・・・試したくなった。


何か代用できるものはないかな~と家を捜索。

テレビでは、いらなくなったレギンスとかが良いって紹介されていたけど、

もっといいものを我が家で発見。


じゃ~~~ん!!!



椎間板医学コルセット

これは、ワタクシが腰を痛めた時に、

優しい人がプレゼントしてくれたものwwww

腹筋を鍛えてから腰痛軽減されて、

最近めっきり出番がなくなってたけど、

来ました。

久々に出番きました。

巻いてみると・・・

ピッタリ固定感ハンパなし!

骨盤固定して晩御飯作ってみました。

絶対に、

あの、本についてるゴムよりビタっと感があると思います。

てゆうか、

中山式の商品見てたら、さらに気になるものが。。。



これ。


61199-00-04.jpg

これ!!!!!

【ポイント最大4倍】中山式脊椎医学キョウセイベルト【10P_0106】

青のレオタードでよりわかりやすく!!ww

これ、すごい肩こりに効きそ~~!!!

私、たまに肩こりとか背中痛い時、

自分でタオルをたすきみたく巻いてるの。

それと腰をも固定!

なんて素敵なんだ。。。

誰かに感想を聞いてみよ~

誰か=会社のおっさんの誰か

になると思うけど。。



最後に、良かったらクリックで応援お願いします。
参加しているブログランキング↓↓



人気ブログランキングへ

テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

★POWER-POP★パワーポップダイエットキャンディ

こんばんわ~!!

今日は結構寒かったですね

最近、フリースが手放せません。

100126_180726.jpg

暖かい・・。

なんてすぐれものなんだ!1500円なのに!!

もちろん世界のUNIQLO様のです。

今日は仕事が早く終わったので、

フリース着て、ぬくぬくゴロゴロしています。


それでそれで、ゴロゴロついでにダイエットしてるの。

キャンディーなめるだけダイエット!!!

コレ↓↓

poptop.jpg

そんなうまい話あるか!

と、思ったが、

こないだハワイに行ったときに安かったから買ってみたのだ。

何やら、フーディアというハーブが入っていて、

そのエキスが食欲を抑制する作用があるらしい。

まず味は・・・

普通に美味しい

バナナとかホワイトチョコはほんとに美味しい!

ルートビアはほんとに不味いけど。

次に効果・・


わからない・・・


確かに、小腹がすいたときに、

お菓子食べる前にこれを舐めれば、

キャンディーが甘くておいしいからお菓子を食べることはなくなる。

けど、食欲がなくなるってのは言い過ぎかな~

っていうのが私の感想です。

あと、正直高すぎるってのも感じます。

小声で言いますと、

「ハワイでは30個入りで25~30ドルくらいだったと思う・・」


でも!

パリスヒルトンとかセレブが愛用してるってことで、

話題性はあるので、

ちょっと試しになめてみるっていうのもアリだと思います。


ストロベリー新登場! 送料無料!特別限定フレーバーは当店だけ!お得な30本入り!お友達と分け...



最後に、良かったらクリックで応援お願いします。
参加しているブログランキング↓↓



人気ブログランキングへ



テーマ : ダイエット食品・補助食品・サプリ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

コアリズム

おはようございます・・・

あー・・・

やってしまった・・・


昨日、飲みすぎました。

&食べすぎました。

帰ってすぐにキダチアロエを飲んで寝たので、

二日酔いはセーフ!!!

でも飲みすぎ食べすぎを反省中であります


そんな日は、コレ頑張りましょう



ご存知、コアリズムであります!!!

これ20分コースでも結構きつくて、汗ダラダラになります。

でも、ビリーみたく、

「筋肉ムキムキになるんじゃないか?」とか

「余計脚ふとくなりそー・・」

という心配がなく、単純にシェイプアップ体重減が期待できるので◎

夏だったら走りに行きたいところなんだけど、

最近寒くて走っても体が冷えちゃうんだよね・・

だから、最近の反省日はコアリズムで自分を戒めてます!

しかも、このコアリズムって、ジョギングと同等のカロリー消費量があるって話です。

よそ行きのジャージに着替えるのが面倒な時、

雨や寒い時はこれに限りますね!!


何より楽しいし

お腹の引き締めにはかなり効くし!!

まだ試したことがない人は一度、試してみると良いかも


【送料無料】コアリズム DVD 日本語吹き替え正規版【dwカラダ】


さて~、昨日の反省をしつつ良い休日を過ごしましょう



最後に宜しければワンクリックお願いします♪



人気ブログランキングへ


テーマ : 健康的なダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

キダチアロエエキス★

こんばんみ!!

今日初めて「宿命」ってドラマみたけど、

面白いね!ドロドロ系~

今シーズンはこれを見よっと。


さて、本日のイチオシの一品

コチラ




平田農園っていうところの、

キダチアロエ ナチュラルエキス


かれこれ、1年以上おうちに常備しています。

これ、効果ハンパないです!

便通・美肌・二日酔いにものすごい力を発揮します

まずなんといっても、お通じ!!

すっきりです。

たまに便秘になると、便秘薬飲んだりもしました。

そしたら、お腹いたくなったり、ゆるくなりすぎたりするでしょ?

それが一切無くて、自然にスッキリって感じです。

自然だけど、2日分出るってかんじww

お通じが良いってのも要因になるかもしれないけど、

次の日お肌のキメが細かくなるの!

なんか白くなる気もするし。


あとね、私にとって味方になる大きな理由のひとつとして、

二日酔いに効くwww

具合悪くて2,3時間で起きちゃった時に、これをグビっと飲んでまた寝るの。

そしたら、起きた時にはもうお酒どっかにいってます。

なので、ほんとにお世話になってます。


最近はお酒の量減らしてるから、二日酔い対策で飲んでないけど、

明日のスッキリと美肌のために、

今日もグビっと行きます

100122_205320_ed.jpg

だいたい週一、金曜に飲むかな^^

はじめて飲んだ時は

「苦ッ!!!」

ですが、不思議とクセになりますww


本当にオススメ★

なんてったって、飲むだけだしねーーー


 キダチアロエ ナチュラルエキス 30ml*10本

テーマ : サプリメント
ジャンル : ヘルス・ダイエット

体温あげ隊

朝起きたら全身ひんやり。

お腹周りは終日ひんやり。

筋肉不足もあるけど、そもそも私ひんやり人間なんだよね。。

低体温だと太りやすいし、免疫力も低下するみたいだね!

体温が1℃低いと免疫力が30%低下するみたいです!!!

怖し!!

なので、最近は体温上げようと思って、


コチラ↓↓↓

100119_201819.jpg


生姜生姜生姜

うっせ!!

ってくらいに最近生姜を全面的に支持しています。

一日一回、何かにこのチューブの生姜を「にゅっ」と入れております。

お味噌汁とかに入れたら、俄然おいしいです^^



そして、


この生姜作戦。


めっちゃ良いです

1週間くらいで手足の冷えが気にならなくなりましたーーー

生姜パワーすごいです。

しかも摂取するのが楽で、

この生姜チューブ、とっても気に入ってます


これで、じわじわ体温が上がってくることを期待~。

体温が1℃上がると、免疫力だけじゃなくて脂肪も燃えやすくなるのよ!!

1日の基礎代謝が150kcalアップするんだって!!

体温をあげて悪いことないよね。



明日も朝ご飯の味噌汁に生姜を投入してやろ~ッ






テーマ : 健康的なダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

おすすめサイト

sidetitleプロフィールsidetitle

RiO

Author:RiO
25歳化粧品メーカー勤務のRiOです。
美肌のための簡単なお手入れやお奨めアイテムを紹介します。あと、ダイエットも色んな物を試しているので、
成功談、失敗談なんかも紹介しようと想います^^★

sidetitle参加ランキングsidetitle
人気ブログランキングへ
sidetitle最新記事sidetitle
sidetitle★置き手紙★sidetitle
宜しければ足跡残して下さい♪ 後程必ず訪問させていただきます☆ ↓↓↓
おきてがみ
sidetitle最新トラックバックsidetitle
sidetitleカテゴリsidetitle
sidetitle月別アーカイブsidetitle
sidetitleおすすめケアグッズsidetitle
sidetitleおすすめコスメsidetitle
毛穴のカバー力もスゴイのにナチュラルです!! しかも1本を長く使えます~^^
sidetitleその他おすすめsidetitle
1年以上愛用中。 コレがないと生きていけません・・
sidetitleリンクsidetitle
sidetitle検索フォームsidetitle
sidetitleブロとも申請フォームsidetitle

この人とブロともになる

sidetitleQRコードsidetitle
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。